Presencia Yoga - Yoga Online

 Presencia Yoga: un espacio para habitar la práctica, a tu ritmo

Presencia Yoga es un espacio online pensado para que puedas practicar desde tu casa, a tu ritmo y en el momento que lo necesites. Sin exigencias externas, sin horarios fijos, sin la idea de tener que cumplir. Más bien como una invitación a volver, una y otra vez, a ese encuentro con vos.

Dentro de la plataforma vas a encontrar más de 60 clases grabadas que incluyen yoga, meditaciones, pranayamas, movilidad, fuerza y flexibilidad. Hay prácticas de distintas duraciones —de una hora, de 30 minutos, meditaciones sonoras— para que puedas elegir según el tiempo que tengas o cómo te sientas ese día.

Porque no todos los días son iguales. Y la práctica tampoco tiene por qué serlo.

La propuesta es acompañarte a sostener y profundizar tu práctica en el tiempo. No desde la exigencia, sino desde la constancia suave. Desde ese gesto simple de darte un espacio, incluso cuando no es perfecto.

Además, todas las semanas se suben nuevas clases, para que el contenido esté vivo, en movimiento, creciendo junto con quienes lo habitan.

También contamos con un grupo de WhatsApp donde compartimos las nuevas prácticas y acompañamos el proceso de quienes están del otro lado. Ahí también acercamos reflexiones que invitan a profundizar la práctica, a mirarla desde otros lugares y a integrarla en la vida cotidiana. No es solo una plataforma de videos: es un espacio de práctica compartida, donde lo individual y lo colectivo se entrelazan.

El acceso funciona con un abono mensual (30 días), de manera simple y accesible.

Presencia Yoga no es solo un lugar donde “hacer yoga”. Es una forma de empezar a habitar la práctica como parte de la vida cotidiana. A tu tiempo. En tu espacio. Como puedas.

Si sentís curiosidad por conocer el espacio y ver cómo funciona, podés acceder a toda la información en el siguiente enlace:

https://conexioninterna.my.canva.site/presencia-yoga

Si te gustaría hacer una prueba gratuita hacé click acá